Categories: تطوير الذات

الفيس بوك | استخدم فيسبوك لتحقيق أقصي إستفادة منه وعدم تضييع الوقت عليه 2023 | Facebook

الفيس بوك | استخدم فيسبوك لتحقيق أقصي إستفادة منه وعدم تضييع الوقت عليه

لا شك أن Facebook أصبح شيئًا كبيرًا في حياتنا بطريقة ما، ومن منا يمكنه قضاء يوم بدون حساب Facebook الخاص به؟ ! نحن نطلق عليه عالمًا افتراضيًا، لكنه كان بالفعل مساهمًا قويًا في تشكيل واقعنا.

نقضي ساعات في تصفحها، ويتبلور جزء كبير من مشاعرنا من خلال المنشورات التي نراها فيها. نعتمد عليه في التواصل مع من نحبهم، ومن خلاله نتواصل مع المجالات التي نهتم بها.

لكن على الرغم من أهميتها، لماذا نشعر أن إغلاق الحساب هو مضيعة للوقت ونجد أنفسنا غير قادرين على التعايش معه بينما لا يمكننا العيش بدونه؟

بعد قراءة هذا المقال، ستعرف كيف تستفيد حقًا من حسابك على Facebook، وكيف تجعله مثمرًا في حياتك، وتجنب أي آثار سلبية يمكن أن تأتي إليك من خلاله.

أكتب هذا المقال لأولئك الذين يفهمون حقًا قيمة وقتهم ويريدون استخدام الوقت الذي يقضونه في تصفح Facebook بطريقة تفيدهم. بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون فقط إلى استخدام Facebook للمتعة، آمل أن يعيدوا النظر بعد قراءة هذا.

كيف تستخدم الفيسبوك بالطريقة الصحيحة لك

أولاً، دعنا نعرّف Facebook ببساطة. الفيسبوك: هو موقع للتواصل الاجتماعي يوفر للمستخدمين القدرة على التواصل والتفاعل مع بعضهم البعض، حيث يمكن للمستخدمين من خلاله مشاركة أشياء كثيرة مع الآخرين، مثل الصور ومقاطع الفيديو، والتفاعل مع المحتوى الذي يقدمه الآخرون.

من ناحية أخرى، يسمح Facebook لأي شركة أو موقع ويب أو كيان آخر بإنشاء صفحة أعمال على Facebook ويسمح للمستخدمين بالاشتراك في الصفحات والمحتوى المعروض الذي يثير اهتمامهم.

إذن من تعريف Facebook، فهو شيء جيد ومفيد وبناء، ولكن وفقًا للتجربة العملية للعديد من الأشخاص، فإن هذا ليس هو الحال دائمًا، لسببين:

السبب الأول: هذا فريد بالنسبة لطبيعة Facebook نفسها. Facebook مفتوح للجميع، ويمكن لأي شخص لديه حساب إنشاء محتوى. في الواقع، هذا يجعله مليئًا بالمحتوى التافه والشائعات التي لا معنى لها ولا قيمة لها، ولهذا السبب لا يمكنك التحكم فيه كمستخدم Facebook.

السبب الثاني: إنه ملك لك شخصياً، وهو ما نتحدث عنه اليوم.

وهو ينقسم لجزئين:

الجزء 1: يتعلق بمفهومك الخاص عن Facebook، وما الذي يحفزك على استخدامه، ورغبتك في الاستفادة منه، ويعتمد ذلك غالبًا على شخصيتك واهتماماتك الخاصة.

الجزء الثاني: يتضمن الجوانب الفنية وكيفية ضبط إعدادات حسابك.

عليك أولاً بتغيير مفهومك عن الفيسبوك

وقتنا هو حياتنا، وما نقضي وقتنا في فعله هو في الواقع ما نقضي حياتنا نفعله. في كلتا الحالتين، تقضي الكثير من الوقت على Facebook.

يضع هذا قدرًا كبيرًا من المسؤولية على عاتقك لتقرير ما يستحق أن يكون أمامك، بمعنى آخر، ما الذي يستحق قضاء هذا الجزء من حياتك عليه؟

عليك أن تدرك أن Facebook يحتوي على الكثير من المحتوى القيم الذي يمكن أن ينمو ويحسن حياتك، فلماذا تقضي هذا الجزء من حياتك في قراءة القصص المصورة بينما يمكنك استخدام ذلك الوقت لتعلم شيء جديد؟ لماذا التركيز على بعض الأشخاص السلبيين لأنهم من أقاربك عندما يمكنك التركيز على الناس الذين يقدمون محتوي بشكل إيجابي؟

لسوء الحظ، يرى معظم مستخدمي الإنترنت العرب عمومًا أن الإنترنت وسيلة لقتل الوقت وأوقات الفراغ. نعم نحن بشر ونحتاج إلى جانب ترفيهي في حياتنا، ربما يحتوي Facebook على جانب ترفيهي للجميع، لكن علينا أن ندرك أننا نحتاج أيضًا إلى المعرفة والقيمة حتى نتمكن من تطوير حياتنا وتحسينها، قدرة أكبر في الانتاج.

قد لا يعرف البعض منكم أن Facebook يحتوي على صفحات لكل كيان على هذا الكوكب تقريبًا. تمتلك أكبر المؤسسات والشركات العالمية والمحلية صفحات على فيسبوك، كما تفعل أكبر المواقع الثقافية المفيدة.

علاوة على ذلك، هناك العديد من الصفحات والمجموعات البناءة التي تقدم قيمة حقيقية، وبعضها يناقش الدين أو التاريخ أو الأدب أو العلوم في جميع التخصصات … إلخ.

خلاصة القول هي أن المحتوى على Facebook يستحق حقًا وقتك. الآن دعنا نصل إلى الجزء الفعلي من الموضوع، وهو تعديل إعدادات حسابك لتظهر لك أفضل محتوى، أو نعرض لك المحتوى الذي تريد حقًا قضاء الوقت في تصفحه.

 

ضبط إعدادات حسابك على الفيس بوك

في هذا القسم، سأستعرض جميع الخيارات التي يوفرها لك Facebook لتحسين تجربتك ورضاك عن المنشورات التي تظهر أمامك.

ملحوظة هنا: أفترض أنك تستخدم اللغة الإنجليزية في حسابك على Facebook، فلن يجد الأشخاص الذين يستخدمون اللغة العربية أو الفرنسية صعوبة في متابعة التفسيرات، نظرًا لأن الإعدادات بنفس الترتيب ويتم الوصول إليها عبر نفس الخطوات. (تحتاج فقط إلى استخدام ترجمة Google عند الحاجة).

أولاً، الخيارات التي يوفرها لك Facebook عند عرض أي منشور

عندما تنقر على النقاط الثلاث في الزاوية اليمنى العليا لأي منشور، سترى قائمة بها مجموعة من الخيارات، كما هو موضح في الصورة أدناه.

إليك ما يفعله كل خيار كما يظهر في القائمة:

1- يتيح لك حفظ الفيديو حفظ المنشور في حسابك لمشاهدته لاحقًا. يمكنك الوصول إلى المشاركات المحفوظة من زر إعدادات حسابك أو عبر هذا الرابط: https://www.facebook.com/saved

2- إخفاء المنشورات يسمح لك هذا الخيار بإخفاء المنشورات.

3- يسمح لك الغفوة بإيقاف ظهور المنشورات من هذا المصدر في غضون 30 يومًا.

4- تتيح لك ميزة إلغاء المتابعة إمكانية إلغاء متابعة مصدر المنشور، أي منع ظهور منشورات جديدة من هذا المصدر (سواء أكان ذلك صديقًا أم صفحة).

5- تقديم الملاحظات: يمكنك الإبلاغ عن محتوى غير قانوني أو مخالف، وتجدر الإشارة إلى أن Facebook سيرسل لك نتيجة تقريرك بعد التحقيق.

6- يتيح لك تشغيل الإخطارات أن يتم إخطارك بكل تعليق على منشور.

7- لا يعد التضمين مهمًا لكل مستخدم، ولكن على أي حال، يتيح لك هذا الخيار تضمين منشور Facebook على موقع الويب الخاص بك عن طريق وضع رمز يظهر عند النقر فوق “تضمين”.

8- يظهر Show in Tab عند النقر فوق خيار المزيد من الخيارات، خاصة لمستخدمي Facebook على أجهزة الكمبيوتر فقط. يتيح لك فتح أي منشور في نافذة ثابتة أسفل الصفحة، مثل نافذة الدردشة مع صديق.

ثانيًا، خيار تفضيلات موجز الأخبار أو تفضيل آخر الأخبار

انقر فوق زر المثلث الصغير في الزاوية اليمنى العليا من إصدار الكمبيوتر للوصول إليه، وانقر فوق زر خيار إعدادات الحساب في إصدار الهاتف المحمول للوصول إليه، والذي يمكن العثور عليه ضمن الإعدادات وخيارات الخصوصية. أيضًا، بمجرد اكتمال إلغاء المتابعة أو الغفوة، سيظهر لك رابط. لأي صفحة أو صديق. هذه هي صفحة الإعدادات.

وهذا هو شرح لكل خيار:

1- من تراه أولاً، ومن خلاله يمكنك اختيار مجموعة من الصفحات وأصدقائك المفضلين، ستظهر منشورات هذه المجموعة أمامك أولاً (أي على صفحتك الشخصية).

2- إلغاء متابعة إخفاء منشوراتهم يمكنك من خلاله مشاهدة جميع الصفحات والمجموعات التي اشتركت فيها، وكذلك جميع أصدقائك، وإلغاء متابعة جميع الأشخاص الذين تراهم لا يقدمون أي شيء يستحق المتابعة.

3- أعد الاتصال بالأشخاص الذين ألغيت متابعتهم نفس الوظيفة كما كان من قبل، ولكن لإعادة ربط الصفحات والمجموعات والأصدقاء الذين لم تتابعهم من قبل.

4- اكتشف الصفحات التي تتناسب مع اهتماماتك وهذا يسمح لك بالوصول إلى الصفحات الجديدة التي يوصي بها Facebook بناءً على اهتماماتك.

يمكنك أيضًا ضبط تفضيلاتك للإعلانات التي تظهر لك على Facebook عن طريق ضبط إعدادات حسابك والنقر فوق علامة التبويب الإعلانات. أو عبر هذا الرابط: https://www.facebook.com/ads/preferences

اضافات مهمة لتحسين استخدام الفيسبوك وعدم تضيع الوقت عليه

أداة مسح موجز الأخبار | “صفحتي على الفيس بوك تكون بهذا الشكل “

أداة مسح موجز الأخبار

تخلص من ضجيج الوسائط الاجتماعية عن طريق استبدال موجز الأخبار بالكامل باقتباس ملهم
هل ترغب في كثير من الأحيان في التحقق من وسائل التواصل الاجتماعي ، ثم تجد نفسك تختفي لساعات حيث تستهلك التمرير اللامتناهي؟ هل تريد استعادة حياتك ، ولكن لا يمكنك تحمل حذف الوسائط الاجتماعية تمامًا؟

هذا هو المكان الذي يأتي فيه News Feed Eradicator.

يزيل برنامج News Feed Eradicator الجزء الأكثر إدمانًا من Facebook و Twitter والشبكات الاجتماعية الأخرى – الخلاصة – ويستبدلها بدلاً من ذلك باقتباس ملهم. لا يزال بإمكانك استخدام الوظائف الأخرى كالمعتاد ، فلن تنجذب إلى فتحة الانتباه.

———

“من السهل ترك Facebook. لقد فعلت ذلك مئات المرات “. ~ مارك توين

رابط تحميل الإضافة اضغط هنا 

أداة وقف التمرير اللانهائي


علاج سريع وسهل لمتلازمة التمرير اللانهائي.
في كل مرة تدخل فيها إلى موقع ويب مستهلك للوقت ، يمنحك Delayed Gratification 15 ثانية للتأكد من أنك تريد فعل ذلك فعلاً. لأنه ، دعنا نواجه الأمر ، إنها في الغالب مجرد ذاكرة عضلية في هذه المرحلة.

انقر فوق رمز الساعة الرملية في متصفحك لإضافة “مواقع ويب سيئة” وتحديث إعدادات الوقت.

رابط تحميل الإضافة اضغط هنا 

نصائح أخرى لتحسين تجربتك على الفيسبوك

1- كن إيجابي مع المنشورات المفيدة والمهمة

يعمل Facebook وفقًا لخوارزمية محددة مسبقًا من حيث أنه يعتبر تفاعلك مع المنشور علامة على اهتمامك بمصدر المنشور (مثل صديق). منشور هام ومفيد.

2- كن سلبي مع المنشورات عديمة القيمة

إذا رأيت منشورًا غير مفيد أو سلبيًا، فيرجى الامتناع عن التفاعل معه بأي شكل من الأشكال. سيؤدي تعليقك النقدي بشكل أساسي إلى زيادة الانطباع عن هذه المقالة، لذلك في هذه الحالة قم بالنفي والتجاهل.

أما إذا كنت تريد أن تكون إيجابيًا، فيجب عليك استخدام خيارات الميزات التي يقدمها Facebook، مثل إخفاء المنشورات، وعدم تتبع المصادر، وحتى إرسال تقرير إلى إدارة Facebook إذا كان الأمر يستحق ذلك. لن يؤدي ذلك إلى تحسين تجربتك الشخصية في تصفح محتوى أفضل على Facebook فحسب، بل سيساعد أيضًا في الحد من انتشار المحتوى الخالي من البريد العشوائي القيمة على Facebook.

3- اشترك في صفحات الفيسبوك للمواقع التي تجدها مفيدة

لنفترض أنك مهتم بمجال التسويق عبر الإنترنت وتجد موقعًا إلكترونيًا حائزًا على جوائز أثناء بحث Google. قرأت بعض المواضيع الهامة والمفيدة. بالطبع موقعنا لديه صفحة على الفيس بوك. في هذه الحالة، اشترك في هذه الصفحة للحصول على منشورات من نفس المصدر الذي وجدته مفيدة في السابق. قم بتطبيق هذه الفكرة على كل تصفح لموقع الويب الخاص بك. والعثور على محتوى جيد.

4- لا تضع العاطفة طرفاً في المعادلة

أنا شخصياً لدي أصدقاء مقربون لكني أستخدم خاصية إلغاء المتابعة عليهم، لماذا؟ نظرًا لأنني لا أهتم بما ينشرونه في ملفهم الشخصي، فلا علاقة لذلك بحبي وإعجابي بهم، ورسائلي الفورية معهم.

في الواقع، إذا سمحت للعواطف والمجاملات بالتحكم في تفاعلاتك وقضيت بعض الوقت على Facebook، فأنت تحبس نفسك فعليًا في سجن محدود للغاية.

5- يعد Facebook أكثر من مجرد وسيلة للتواصل مع الأشخاص الذين نعرفهم

في الواقع، أيا كان من يقول “لن أقبل صداقات من أشخاص لا أعرفهم” فإنه يفوت الكثير من الفرص لتكوين صداقات وعلاقات جديدة. على Facebook، يمكنك العثور على أشخاص آخرين لديهم أفكار واهتمامات تهتم بها، ولا تأخذ ذلك بعيدًا عن نفسك، بالطبع لا يؤثر ذلك على التحقق قبل قبول طلب الصداقة من أي شخص (مخفي) على سبيل المثال، وراء حسابات وهمية).

الخلاصة

في الختام يا أصدقائي، فيسبوك أداة للانفتاح والتواصل مع العالم الخارجي، ويمكنك أن تختار أن تجعله سببًا لإضاعة الوقت وبث المشاعر السلبية عليك، أو وسيلة للتطور والنمو والمعرفة.

كما قلت أعلاه، Facebook مزدحم للغاية وهناك العديد من المنشورات عديمة الفائدة في هذا الحشد. من أجل تجنب الأشياء التافهة والتي لا قيمة لها، من أجل الحصول على الفوائد والقيمة، يجب أن تكون يقظًا.

استخدم الخيارات المذكورة أعلاه وحاول دائمًا تنظيف حسابك من الشوائب، وإضافة محتوى جديد قيم ومفيد إليه، والتواصل دائمًا مع أصدقاء جدد.

 

Dukan Efada

أهلا بيك ياصديقي . هذا حسابي الشخصي أهتم فيه بتطوير الذات والإنتاجية . من هنا أشارككم كل ما هو نافع ومفيد للمسلمين في إصلاح ذاتهم وتغيير حياتهم وتطوير أنفسهم وزيادة إنتاجيتهم والحفاظ علي وقتهم واستغلال عمرهم -- أهدف إلي مساعدة المسلم في رحلة بناءه فأرشده إلي ما يبنيه معرفيا ويقويه مهاريا ويصلحه تزكويا أهتم بمجال التسويق الإلكتروني، وأدرسه دراسة ذاتية أحب وأهتم كذلك بالتصميم الجرافيكي، الكتابة (كتابة المحتوي السويقي / كتابة الإعلانات)، اللغة العربية،اللغة الإنجليزية والكثير غيرها منور🖤

Recent Posts

تفسير الشعراوي كاملا | [1225] فيديو رحلة عبر آيات القرآن الكريم

يُعد تفسير الشعراوي إرثًا خالدًا للأجيال القادمة، حيث يُقدم شرحًا سهلًا ومُبسطًا للقرآن الكريم، ويُساعد…

9 أشهر ago

الاسعافات الأولية: مهارات أساسية لإنقاذ الأرواح

هل تساءلت يومًا كيف يمكنك مساعدة شخص مصاب أو مصاب؟ هل تعلم أن تعلم الاسعافات…

11 شهر ago

البناء المنهجي: خطواتك نحو علم متين واستقرار معرفي

البناء المنهجي: خطواتك نحو علم متين واستقرار معرفي (برنامج البناء المنهجي خطوة لتجاوز الشتات المعرفي)…

11 شهر ago

الخرائط الذهنية | افضل اداة لتنظيم عقلك وتحسين حياتك

الخرائط الذهنية هي أداة فعّالة لتنظيم وتصور الأفكار بشكل بصري. وتعد الخرائط الذهنية افضل اداة…

12 شهر ago

الربح من اليوتيوب | دليل شامل لتحقيق الربح من اليوتيوب بالخطوات من الصفر 2024

تعد منصة اليوتيوب واحدة من أكبر وأشهر منصات الفيديو على الإنترنت في العالم. ولكن هل…

12 شهر ago

حلقة الدحيح فلسطين تكشف كيف أصبحت اسرائيل وحش إبادة جماعية 2023

في حلقة جديدة من برنامج "الدحيح"حلقة الدحيح فلسطين يثير أحمد الغندور الجدل بتناوله لمأساة الشعب…

سنة واحدة ago