نصائح للمذاكرة بشكل أفضل – 10 نصائح لمذاكرة فعالة وناجحة

كثير من الطلاب يقع في خطأ المذاكرة لوقت طويل ولكن دون فائدة، فإليك عزيزي القارئ أفضل 10 نصائح للمذاكرة بشكل أفضل ومذاكرة فعالة وناجحة..

إذا أردت الحصول على أفضل النتائج للمذاكرة قي رمضان عليك قراءة هذة النصائح للمذاكرة بشكل أفضل:

نصائح للمذاكرة بشكل أفضل   |  أولًا البدء بالقرآن الكريم:

قبل ان تبدأ  مذاكرة اقرأ شئيا من القران الكريم لا سيما أن قراءة القرآن تبارك في الوقت والمجهود فالقرآن كما قيل قديمًا على لسان علماء وأحبار هذة الأمة ومنهم ابن القيم، قال الإمام ابن القيم رحمه الله تعالى: “وقت الإنسان هو عمره في الحقيقة، وهو مادة حياته الأبدية في النعيم المقيم، ومادة معيشته الضنك في العذاب الأليم، وهو يمر مرَّ السحاب، فمن كان وقته لله تعالى وبالله تعالى فهو حياته وعمره، وغير ذلك ليس محسوباً من حياتة” فإذا قرأت على أقل تقدير آية أو اثنتين قبل المذاكرة وقرأت مثلهم بعد الإنتهاء سيساعدك على تذكر المعلومات بشكل أفضل لا سيما من حفظهم.

النوم جيدًا:

من الأفضل أن تأخذ قسطًا مناسبًا من النوم وقد قدّر العلماء أن أفضل عدد ساعات النوم من 6 إلى 8 ساعات لكي يستفيد الجسد من نوم صحي وبالتالي فإن ذلك سيساعد عقلك على التركيز بشكل أفضل وعدم التشتت ولفت الإنتباة بسرعةوهذا سيساعدك على المذاكره بشكل أفضل.

شرب قدر كافي من الماء:

يساعد شرب الماء الكثير على تنقية الذهن صفاءة والمساعدة على التركيز بشكل أفضل وعدم التشتت ويفضل شرب أمثر من لتر على مدار اليوم، ولكن أثناء المذاكرة فمن الأفضل أن يكون معك زجاجة مياة تشرب منها أثناء المذاكره فهذا يساعد على التركيز.

النشاط البدني:

“العقل السليم في الجسم السليم” هذة المقولة ليست من فراغ، يشعر عامة الطلاب أثناء المذاكرة أحيانًا بالملل والفتور وهنا يأتي دور النشاط البدني، فإذا شعرت ببوادر نعاس أو ملل أو خمول فمن الأفضل أن تتوقف عن المذاكرة وأن تقوم بفعل أي شئ يستوجب أن تبذل مجهودًا كأن تتمشى في أروقة البيت مثلًا.

استخدام طريقة “البومودورو تكنيك”:

أثبت علميًا أن العقل البشري لا يستطيع أن يركز على شئ أكثر من 25 دقيقة متتالية، فيفضل أن تذاكر 25 دقيقة وتأخذ 5 دقائق إستراحة في عمل شئ مفيد وهناك تطبيق صممة على محمد على يسمى” سلطة الإنجاز” سوف يساعدك بشكل فعال على تطبيق هذة الطريقة وهذا الفيديو من قناة دروس أونلاين لصاحبها أحمد أبو زيد يتحدث عن هذة الطريقة بإستفاضة:

لا تذاكر على السرير:

إن الأماكن ترتبط بالعقل إرتباطًا وثيقًا، فالسرير مرتبط مع عقلك بالنوم فإذا أخذت الكتاب وذهبت لتذاكر على السرير فهذة أفضل طريقة للنوم، فمن الأفضل أن تختار مكانًا هادئًا تدخلة الشمس بإستمرار وتجعلة للمذاكرة فقط، فأول ما ستأخذ كتبك وأدواتك وتذهب لهناك عقلك تلقائيا سيبرمج أن هذا وقت المذاكرة وسيساعدك على المذاكرة بشكل أفضل .

تنظيم الوقت:

تنظيم الوقت مهارة هامة جدًا يجب على الجميع تعلمها فأغلب الطلاب لا يذاكرون متحججين بأن لا يوجد وقت كافي للمذاكرة ولكن إذا نظرت ليومهم ستجدة ملئ بالأوقات المملوءة بتفاهات، فمن الأفضل أن تستيقظ بعد صلاة الفجر أي على الساعة الهامسة صباحًا،قال النبي صلى الله علية وسلم “بورك لأمتي في بكورها” وتقرأ وردك من القرآن وأذكار الصباح وتأكل وجبة خفيفة ثم تبدأ بالمذاكرة فهذا أنسب وقت حيث يكون العقل في كامل تركيزة والجسد في قوة نشاطة.

استخدام أدوات التحديد:

إن أكثر ما يلفت إنتباة العقل هو الألوان خاصةً الأحمر ودرجاتة، فمن الأفضل كي تثبت المعلومات في عقلك بشكل أسرع وأفضل أن تستخدم أقلام التحديد لتحديد العناصر الهامة فهذا سيساعد عقلك أن ينقل المعلومات من الذاكرة قصيرة المدى إلى الذاكرة بعيدة المدى وهذا سيساعدك على تذكر المعلومات في الإمتحان بشكل أسرع وأوضح وأفضل.

تلخيص ماتم مذاكرتة:

إذا قمت بمذاكرة مادة ما مستخدمًا أقلام التحديد وبعد الإنتهاء من مذاكرتها قمت بتلخيصها بأسلوبك مع ذكر النقاط الهامة وذات أهمية فهذا سيجعلك تتقن المادة وتحصل فيها أعلى الدرجات إن لم تستطع الحصول على العلامة الكاملة في هذة المادة وإذا قمت بسؤال أوائل الدفعات ستجدهم يذاكرون بهذة الطريقة.

المراجعة:

مراجعة المادة بعد تلخيصها سيعمل على تثبيت المعلومات بشكل أفضل وأوضح، فإن المذاكرة بدون مراجعة كأنك لم تذاكر أصلا، فإذا ذاكرت حتما ستسقط منك بعض المعلومات فالمراجعة ستساعدك على تذكر هذة المعلومات وتثبيتها في ذاكرتك بشكل أفضل.

 هذة ال10 نصائح ستساعدك بإذن الله على المذاكرة بشكل أفضل إذا اتبعتها. ، اترك لنا تعليقا ايجابيا اذا استفدت من هذه المعلومات حتي نستمر في تقديم المزيد لك واشترك في القائمة البريدية الخاصة بنا ليصلك اشعار منا بكل ما هو جديد ومفيد